Nutriční hodnoty (Zapečené těstoviny s borůvkovým džemem a peřinkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 8 174 kJ / 1 954 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,79 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,00 g |
| Tuky | 75,57 g |
| – nasycené | 39,33 g |
| – nenasycené | 27,45 g |
| –– mononenasycené | 23,53 g |
| –– polynenasycené | 3,92 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 806 mg |
| Sodík | 743 mg |
| Sůl | 1,72 g |
| Sacharidy | 241,10 g |
| – cukry | 113,40 g |
| ––– laktóza | 9,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g širokých nudlí | Nudle pšeničné | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 250 g 250 g tvarohu (v alobalu) | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 3 3 žloutky | Vaječný žloutek | 69 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 50 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 1 malá sklenička borůvkového džemu | Marmeláda jahodová | |
| 3 3 bílky | Vaječný bílek | 99 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 50 g |
| tuk na vymazání | Margarín | |
| strouhanka na vysypání | Strouhanka pšeničná |