Nutriční hodnoty (Farářské kotlety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 395 kJ / 94 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,15 g |
| Tuky | 0,36 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 0,14 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,10 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,22 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 17,85 g |
| – cukry | 6,86 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kotlety nebo plátky karé | Vepřová kotleta bez kosti | |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| máslo a strouhanku na vymazání a vysypání zapékací mísy mísy | Strouhanka pšeničná | |
| 1 - 2 1 - 2 cibule (velké) | Cibule čerstvá | 105 g |
| česnek 4 stroužky 4 stroužky nebo podle chuti | Česnek čerstvý | 28 g |
| lžíce lžíce oleje pod cibuli | Cibule čerstvá | |
| červené víno (nebo může být i pivo) na podlití | Víno červené suché | |
| trochu trochu majoránky | Majoránka sušená | |
| smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% |