Nutriční hodnoty (Kovbojský guláš)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 620 kJ / 626 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 97,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,80 g |
| Tuky | 16,64 g |
| – nasycené | 3,82 g |
| – nenasycené | 8,49 g |
| –– mononenasycené | 7,21 g |
| –– polynenasycené | 1,28 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 10,36 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 244 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 16,80 g |
| – cukry | 8,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 250 g |
| 250 g 250 g vepřové kotlety | Vepřová kotleta s kostí | 250 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 plechovka 1 plechovka červených fazolí | Fazole červená ledvina | |
| 1 plechovka 1 plechovka bílých fazolí | Fazole bílé | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| mleté chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| sádlo | Sádlo vepřové |