Nutriční hodnoty (Thajský rajčatový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 112 kJ / 505 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,66 g |
| Tuky | 24,16 g |
| – nasycené | 5,01 g |
| – nenasycené | 17,88 g |
| –– mononenasycené | 11,21 g |
| –– polynenasycené | 6,67 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 25,50 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 2,48 g |
| Sůl | 5,10 g |
| Sacharidy | 39,93 g |
| – cukry | 26,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balení 2 balení cherry rajčátek | Rajčata cherry | 500 g |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 plechovka 1 plechovka bambusových výhonků | Bambusové výhonky čerstvé | |
| thajská bazalka | Bazalka čerstvá | |
| 50 g 50 g pražených arašídů | Arašídy solené | 50 g |
| 3 lžíce 3 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 45 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce rýžového octu | Ocet rýžový | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce rybí omáčky | Rybí omáčka | 30 ml |