Nutriční hodnoty (Kuřecí placičky v šunkovo-hořčičném těstíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 643 kJ / 1 110 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 157,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 151,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,56 g |
| Tuky | 37,78 g |
| – nasycené | 11,00 g |
| – nenasycené | 24,83 g |
| –– mononenasycené | 13,90 g |
| –– polynenasycené | 10,93 g |
| ––– omega 3 | 2,06 g |
| Vláknina | 7,20 g |
| Cholesterol | 406 mg |
| Sodík | 2,76 g |
| Sůl | 7,08 g |
| Sacharidy | 32,73 g |
| – cukry | 11,18 g |
| ––– laktóza | 2,44 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g kuřecích prsou | Kuře prso | 600 g |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 PL 4 PL bílého smetanového jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 60 ml |
| 3 PL 3 PL plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 45 g |
| 100 g 100 g jemného šunkového salámu | Měkký salám | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce worcesterové omáčky | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| trochu trochu sušeného česneku | Česnek sušený |