Nutriční hodnoty (Kuřecí čína trochu jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 603 kJ / 1 339 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 151,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,73 g |
| Tuky | 52,56 g |
| – nasycené | 11,29 g |
| – nenasycené | 38,37 g |
| –– mononenasycené | 24,06 g |
| –– polynenasycené | 14,31 g |
| ––– omega 3 | 1,27 g |
| Vláknina | 26,92 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 1,04 g |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 53,40 g |
| – cukry | 26,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecí maso | Kuře prso | 500 g |
| 1 1 polévková lžíce medu | Med nepasterovaný | |
| 150 g 150 g jahod | Jahody čerstvé | 150 g |
| 100 g 100 g arašidy | Arašídy solené | 100 g |
| 500 g 500 g čínské zelí | Zelí čínské čerstvé | 500 g |
| 4 stroužků 4 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| vegeta | Kořenící směs sypká | |
| trochu trochu oleje na osmažení | Olej řepkový |