Nutriční hodnoty (Parmazánové pečivo s olivami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 013 kJ / 3 349 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 248,66 g |
| – nasycené | 152,72 g |
| – nenasycené | 84,03 g |
| –– mononenasycené | 75,30 g |
| –– polynenasycené | 8,73 g |
| ––– omega 3 | 1,20 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 961 mg |
| Sodík | 687 mg |
| Sůl | 1,61 g |
| Sacharidy | 195,40 g |
| – cukry | 24,70 g |
| ––– laktóza | 12,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu v kostce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g změklého másla nebo hery | Máslo kravské | 250 g |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 40 g 40 g jemně strouhaného parmazánu | Parmezán | 40 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| špetka špetka pepře | Pepř černý | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| olivy | Olivy čerstvé zralé |