Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Racio košíčky

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

10. 2. 2010 19:28

Suroviny

Porce: 20 kusů

Nutriční hodnoty

Energie5 516 kJ / 1 318 kcal
Bílkoviny42,15 g
Tuky62,60 g
Vláknina7,00 g
Cholesterol 36 mg
Sodík 195 mg
Sůl0,48 g
Sacharidy143,10 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autora receptu

Charakteristika:

Výrobek má tvar košíčku. Korpus je upečený z tvarohového těsta, v horní části je nastříkán tvarohový čokoládový krém.Výrobek je zdobený jahodou a mátou.

Obhajoba výrobku:

Tvaroh:

Ve výživě jsou mléko a mléčné výrobky důležitými potravinami. Jsou významným zdrojem vápníku, který je důležitý pro růst a vývoj kostí. Tvaroh je oblíbenou surovinou k přípravě různých dietních pokrmů, je lehce stravitelný. Výrobek obsahující tvaroh má vysokou nutriční hodnotu. Jedná se o velmi hodnotnou potravinu, která ve vhodných úpravách a ve spojení s ostatními vhodnými surovinami dává zdravé, syté a vysoce výživné jídlo.

Čokoláda:

Čokoláda má mnoho pozitivních vlastností a to tím větší, čím vyšší je procento obsažené kakaové hmoty. Čokoláda je prospěšná pro svůj vysoký obsah flavonoidů, které působí jako antioxidanty. Dále obsahuje kofein a theobromin, což jsou látky zvyšující postřeh a schopnost soustředit se. Čokoláda uvolňuje v těle hormony štěstí, takže zlepšuje náladu a obsahuje také několik důležitých minerálů - fluor, který zpevňuje zuby, draslík, který působí proti stresu a hořčík, který příznivě působí na funkce mozku, zabraňuje krevním sraženinám a trombózám a podporuje dobré dýchání. Třísloviny obsažené v čokoládě zase ničí bakterie v ústech.

Rama Cremefine - smetana ke šlehání

Rychle se vyšlehá, je krásně bílá a tuhá. Našlehá se do většího objemu než stejné množství živočišné šlehačky. Tuhá vydrží 3-4 dny.Smetana má sice kuchyni nezastupitelné místo, ale pro její kalorickou hodnotu a živočišný původ bychom to s ní neměli přehánět..

Nová řada Rama Cremefine je moderní alternativou smetany obsahující rostlinné tuky.

http://clupmi.blog.cz/0905/racio-kosicky

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

clupmi

27. 3. 2011 17:36

Abina1: Zkratka "racio" znamená racionální, t.j. rozumná strava. Proto je také v dietních. Stačí se přece podívat na složení surovin!!! Ukažte mi někdo cukroví - dezert více dietní. Tento "zákusek" mohou klidně i diabetici, smaozřejmě v rámci dietního denního režimu předepsaného lékařem. :-K

Abina1

20. 2. 2011 14:20

také trošku nechápu proč je recept v dietních. Vypadá to sice skvělě a v jiné rubrice by se rozhodně uspělo ale néé v dietní. Také nechápu název racio??:-(

Cvičitel

3. 5. 2010 16:37

Tak tobě stříklo.Tohle že je dietní?Tak to je vlastně bůček taky,když odkrojím polovinu špeku:-D HUSTÝ:-D

Irena70

11. 2. 2010 12:17

já měla balení po 50dkg

Merylas

10. 2. 2010 21:55

Amiro, díky:-K Měla bych ještě jeden dotaz, kde ji koupit v malém balení, nebo čím a jak ji nahradit :-)

Amira

10. 2. 2010 21:05

CKP = Cukrářská Kakaová Poleva neboli čokoládová
Před dalším zpracováním se ředí ztuženým pokrmovým tukem v poměru 3:1, CKP neobsahuje žádné kakaové máslo na rozdíl od čokolád a máčecí hmoty. Kakaové máslo je nahrazeno ztuženým tukem. CKP má proti máčecí hmotě nebo čokoládě tu výhodu, že ji není nutné temperovat.

Lenullka

10. 2. 2010 20:36

řekla bych, že čokoládová poleva

hafikov

10. 2. 2010 20:08

Také nevím co je CKP:-((Jinak vypadají pěkně.

Merylas

10. 2. 2010 19:56

Měla bych dotaz, co je CKP neředěná.Děkuji:-)

Bibinka

10. 2. 2010 19:54

clupmi, ale to vypadá hodně jedle:-pa krásná aranž-to jsi dělal sám:-?Jsi asi hodně šikovnej a já ti dávám 1.boda:yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Další recepty

Tématické fráze: racio recepty rama cremefine ke šlehání racio cukroví rama cremefine ke šlehání kde koupit dietní korpus nízkotučný cokoladovy krem smetana ke šlehání rama cremefine racio dietní košíčky kde koupit rama cremefine na šlehání racio.cz rostlinná šlehačka rama koupit rama cremefine na šlehání ckp neředěná cristaline cukrářská kakaová poleva charakteristika racio zakusek racio zákusky košíčky dietní košíčky recept

Suroviny: tuk hera, tvaroh nízkotučný, mouka hladká, cukr moučkový, tvaroh nízkotučný, rama cremefine, jahody, ovoce, máta

TopRecepty.cz

Racio košíčky

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/r8PL