Nutriční hodnoty (Netradiční palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 011 kJ / 720 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,38 g |
| Tuky | 16,83 g |
| – nasycené | 7,20 g |
| – nenasycené | 6,72 g |
| –– mononenasycené | 4,99 g |
| –– polynenasycené | 1,73 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 334 mg |
| Sůl | 0,71 g |
| Sacharidy | 99,90 g |
| – cukry | 32,70 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 8 lžic 8 lžic hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 80 g |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| uzené maso nebo měkká uzenina | Vepřová plec uzená | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 bílá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| oregáno | Oregano sušené | |
| asi 1 lžíce asi 1 lžíce pepře | Pepř černý | 20 g |