Nutriční hodnoty (Sójové maso s těstovinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 851 kJ / 2 354 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 109,96 g |
| Tuky | 9,61 g |
| – nasycené | 2,47 g |
| – nenasycené | 3,79 g |
| –– mononenasycené | 1,66 g |
| –– polynenasycené | 2,12 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 43,42 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 436,50 g |
| – cukry | 40,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g sójových kostek | Sójové maso | 100 g |
| 500 g 500 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 velké papriky (červená, bílá) | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 2 2 velká rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| kečup (dle chuti) | Kečup sladký | |
| rajčatový protlak (dle chuti) | Protlak rajčatový | |
| mletá sladká paprika (dle chuti) | Paprika červená sušená | |
| sůl (dle potřeby) | Sůl mořská | |
| olej (na restování) | Olej řepkový | |
| koření na steaky (dle chuti) | Koření Argentina |