Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Hrníčkový nadýchaný perník)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 6

Energie16 290 kJ /
3 893 kcal
Bílkoviny77,15 g
– z toho živočišné bílkoviny17,18 g
– z toho rostlinné bílkoviny59,97 g
Tuky148,47 g
– nasycené16,02 g
– nenasycené122,81 g
–– mononenasycené84,27 g
–– polynenasycené38,54 g
––– omega 310,80 g
Vláknina17,64 g
Cholesterol 274 mg
Sodík 213 mg
Sůl0,46 g
Sacharidy553,31 g
– cukry205,68 g
––– laktóza12,25 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 hrnky 2 hrnky hladké mouky Mouka pšeničná hladká 500 g
1/3 hrnku 1/3 hrnku cukru Cukr bílý 83.3333358168602 g
1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje Olej řepkový 125 ml
1 hrnek 1 hrnek mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 250 ml
1 1 vajíčko Vejce slepičí 70 g
4 lžičky 4 lžičky kakaa Kakao prášek 12 g
3 lžíce 3 lžíce medu Med nepasterovaný 108 g
1 1 kypřící prášek do perníku Kypřící prášek do perníku bez fosfátů
Lze přidat: citrónovou kůru, mandle Mandle neloupané

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.