Nutriční hodnoty (Pizza - základní předpis)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 821 kJ / 1 630 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,00 g |
| Tuky | 26,20 g |
| – nasycené | 6,20 g |
| – nenasycené | 18,10 g |
| –– mononenasycené | 9,86 g |
| –– polynenasycené | 8,24 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 13,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,25 g |
| Sůl | 8,09 g |
| Sacharidy | 292,80 g |
| – cukry | 20,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 20 g 20 g droždí | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 200 ml 200 ml vlažné vody | Voda | 200 ml |
| 30 g 30 g rozpuštěného rostlinného tuku | Margarín | 30 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| šunka | Šunka vepřová vařená | |
| houby | Hřib čerstvý | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| sardinky v oleji | Sardinky v oleji | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| bazalka (nebo oregáno) | Bazalka čerstvá |