Nutriční hodnoty (Jogurtové šátečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 24 390 kJ / 5 830 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,34 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 84,26 g |
| Tuky | 301,69 g |
| – nasycené | 113,00 g |
| – nenasycené | 162,56 g |
| –– mononenasycené | 62,28 g |
| –– polynenasycené | 100,28 g |
| ––– omega 3 | 16,02 g |
| Vláknina | 25,60 g |
| Cholesterol | 748 mg |
| Sodík | 399 mg |
| Sůl | 1,49 g |
| Sacharidy | 641,77 g |
| – cukry | 271,27 g |
| ––– laktóza | 19,64 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 100 g 100 g moučkového cukr | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 180 g 180 g másla | Máslo kravské | 180 g |
| 180 g 180 g bílého jogurtu (2 malé) | Jogurt kravský bílý 1,5% | 180 ml |
| 200 g 200 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 200 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička strouhané kůry z citronu | Citronová kúra čerstvá | 5 g |
| 1 1 třtinový, citrónový (nebo vanilkový cukr) | ||
| 50-100 g 50-100 g piškotů | Piškoty | 75 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |