Nutriční hodnoty (Nedělní kuře s těstovinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 508 kJ / 2 272 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,24 g |
| Tuky | 65,65 g |
| – nasycené | 41,90 g |
| – nenasycené | 19,25 g |
| –– mononenasycené | 16,70 g |
| –– polynenasycené | 2,55 g |
| ––– omega 3 | 1,05 g |
| Vláknina | 20,19 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 79 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 351,60 g |
| – cukry | 19,62 g |
| ––– laktóza | 6,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| rozmarýn (dle chuti) | Rozmarýn sušený | |
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| česnekový bok (nebo Vahalova slanina + stroužek česneku navíc) | Vepřový bok uzený | |
| 400-500 g 400-500 g těstovin dle vlastního výběru | Těstoviny pšeničné | 450 g |