Nutriční hodnoty (Miniomeletky s opečeným kachním masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 441 kJ / 345 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 20,25 g |
| – nasycené | 5,38 g |
| – nenasycené | 10,28 g |
| –– mononenasycené | 7,26 g |
| –– polynenasycené | 3,02 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 590 mg |
| Sodík | 258 mg |
| Sůl | 0,57 g |
| Sacharidy | 2,23 g |
| – cukry | 0,83 g |
| ––– laktóza | 0,81 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 20 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| hrášek | Hrášek zelený | |
| cca 100 g 100 g pečeného kachního masa (zbytek z oběda) | Kachna prso s kůží | 100 g |
| cherry rajčátka | Rajčata cherry | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| olej | Olej řepkový |