Nutriční hodnoty (Můj nadýchaný makovec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 547 kJ / 4 911 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 116,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 90,63 g |
| Tuky | 302,00 g |
| – nasycené | 28,27 g |
| – nenasycené | 236,85 g |
| –– mononenasycené | 111,85 g |
| –– polynenasycené | 125,00 g |
| ––– omega 3 | 11,27 g |
| Vláknina | 63,75 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 6,92 g |
| Sůl | 0,67 g |
| Sacharidy | 399,90 g |
| – cukry | 146,00 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku máku | Mák modrý | 375 g |
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 2 lžičky 2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 24 g |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku oleje + olej na vytření plechu | Olej řepkový | 125 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| hrubá mouka na vysypání plechu | Mouka pšeničná hrubá |