Nutriční hodnoty (Špagety s citronovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 956 kJ / 946 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,12 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 84,80 g |
| – nasycené | 42,10 g |
| – nenasycené | 27,31 g |
| –– mononenasycené | 23,21 g |
| –– polynenasycené | 4,10 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 987 mg |
| Sodík | 802 mg |
| Sůl | 2,04 g |
| Sacharidy | 9,18 g |
| – cukry | 6,80 g |
| ––– laktóza | 4,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| špagety | Špagety pšeničné | |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 4 4 žloutky | Vaječný žloutek | 92 g |
| kůra z jednoho chemicky neošetřeného citronu | Citrón čerstvý | |
| 60 g 60 g Parmazánu + na posypání | Parmezán | 60 g |
| 100 ml 100 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |