Nutriční hodnoty (Maková náplň se zakysanou smetanou na frgále a další...)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 044 kJ / 2 162 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,98 g |
| Tuky | 119,36 g |
| – nasycené | 23,88 g |
| – nenasycené | 75,79 g |
| –– mononenasycené | 25,28 g |
| –– polynenasycené | 50,51 g |
| ––– omega 3 | 0,78 g |
| Vláknina | 36,88 g |
| Cholesterol | 583 mg |
| Sodík | 297 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 191,97 g |
| – cukry | 132,17 g |
| ––– laktóza | 6,84 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 PL 1 PL švestkových povidel | Povidla | 23 g |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 180 ml 180 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 180 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| asi 100 g 100 g cukru moučky | Cukr bílý | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička rumu | Rum | 5 ml |
| 3 lžičky 3 lžičky škrobu | Bramborový škrob | 15 g |
| 200 g 200 g mletého máku | Mák modrý mletý | 200 g |