Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky na česneku a smetaně s brokolicí + knedlík mléčný (Dělená strava podle LK - zvířata)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 367 kJ / 1 522 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 166,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 132,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,68 g |
| Tuky | 69,65 g |
| – nasycené | 24,70 g |
| – nenasycené | 39,46 g |
| –– mononenasycené | 18,40 g |
| –– polynenasycené | 21,06 g |
| ––– omega 3 | 1,23 g |
| Vláknina | 34,67 g |
| Cholesterol | 624 mg |
| Sodík | 555 mg |
| Sůl | 1,16 g |
| Sacharidy | 41,10 g |
| – cukry | 22,81 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1-2 1-2 brokolice | Brokolice čerstvá | 750 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 27.5 ml |
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 250 ml 250 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| na špičku nože na špičku nože mletého muškátového oříšku | Muškátový oříšek | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 2 vrchovaté PL sušeného mléka | Mléko kravské polotučné sušené | |
| rovná PL PL jogurtu (kefíru, zakysanky, mléka) | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| velká špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| na špičku nože na špičku nože sody | Jedlá soda |