Nutriční hodnoty (Kuřecí játra v omeletě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 897 kJ / 1 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 101,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 97,86 g |
| – nasycené | 48,25 g |
| – nenasycené | 37,81 g |
| –– mononenasycené | 32,01 g |
| –– polynenasycené | 5,81 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 3,18 g |
| Sodík | 567 mg |
| Sůl | 1,32 g |
| Sacharidy | 26,56 g |
| – cukry | 8,96 g |
| ––– laktóza | 0,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích jater | Játra kuřecí | 500 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| pepř | Pepř černý | |
| kmín | Kmín | |
| sůl | Sůl mořská | |
| lžička lžička Solamylu | Bramborový škrob | |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce vody | Voda | 36 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |