Nutriční hodnoty (Cuketový krém s Lučinou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 447 kJ / 107 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,22 g |
| Tuky | 0,23 g |
| – nasycené | 0,07 g |
| – nenasycené | 0,04 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 5,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,30 g |
| – cukry | 3,14 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 středně velká cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| kuřecí vývar | Vývar kuřecí | |
| lžíce lžíce másla | Máslo kravské | |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| 1 kostka 1 kostka Lučiny | Lučina 70% t.v s. | |
| opečené chlebové krutony | Chléb pšeničný kváskový | |
| sýr na posyp | Sýr kravský tvrdý 30% |