Nutriční hodnoty (Kuřecí maso s uzeným masem a česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 166 kJ / 996 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,41 g |
| Tuky | 72,88 g |
| – nasycené | 15,72 g |
| – nenasycené | 49,71 g |
| –– mononenasycené | 36,62 g |
| –– polynenasycené | 13,08 g |
| ––– omega 3 | 3,46 g |
| Vláknina | 16,96 g |
| Cholesterol | 132 mg |
| Sodík | 2,63 g |
| Sůl | 6,10 g |
| Sacharidy | 35,31 g |
| – cukry | 6,71 g |
| ––– laktóza | 0,11 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 200 g 200 g uzené krkovičky | Vepřová krkovice uzená | 200 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 2 lžíce 2 lžíce řepkového oleje | Olej řepkový | 40 ml |
| 1 lžička 1 lžička sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 palice 1 palice česneku | Česnek čerstvý | 90 g |
| 4 4 tenké plátky másla | Máslo kravské | 4 g |