Nutriční hodnoty (Domácí bio langoše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 228 kJ / 1 967 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 63,80 g |
| Tuky | 20,87 g |
| – nasycené | 3,64 g |
| – nenasycené | 15,23 g |
| –– mononenasycené | 8,94 g |
| –– polynenasycené | 6,29 g |
| ––– omega 3 | 0,51 g |
| Vláknina | 18,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 371,70 g |
| – cukry | 30,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g bio hladké mouky (pšeničná, špaldová) | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 1 bio bílý jogurt (150 g) | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 1 lžíce 1 lžíce bio olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 balení 1 balení čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 160 ml 160 ml vlažné vody | Voda | 160 ml |
| olej, tuk na smažení | Olej řepkový |