Nutriční hodnoty (Krabí salát od Magdy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 202 kJ / 1 243 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,79 g |
| Tuky | 123,09 g |
| – nasycené | 21,60 g |
| – nenasycené | 93,78 g |
| –– mononenasycené | 44,52 g |
| –– polynenasycené | 49,27 g |
| ––– omega 3 | 1,15 g |
| Vláknina | 9,97 g |
| Cholesterol | 166 mg |
| Sodík | 983 mg |
| Sůl | 2,42 g |
| Sacharidy | 21,90 g |
| – cukry | 17,14 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 cibule najemno | Cibule čerstvá | 35 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 3 lžíce 3 lžíce olivový olej | Olej olivový | 33 ml |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 1 balení 1 balení krabích tyček | ||
| 1/2 1/2 jablka | Jablko čerstvé | 75 g |
| 80 g 80 g mrkev | Mrkev čerstvá | 80 g |
| 80 g 80 g celer | Celer bulva čerstvá | 80 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 100 g 100 g zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 100 g 100 g majonéza | Majonéza | 100 g |