Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa ve schwarzwaldské šunce se smetanou a sýrem Grana Padano)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 844 kJ / 2 353 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 191,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 174,05 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 83,25 g |
| – nasycené | 49,41 g |
| – nenasycené | 30,19 g |
| –– mononenasycené | 24,41 g |
| –– polynenasycené | 5,78 g |
| ––– omega 3 | 1,97 g |
| Vláknina | 4,75 g |
| Cholesterol | 603 mg |
| Sodík | 763 mg |
| Sůl | 2,01 g |
| Sacharidy | 206,95 g |
| – cukry | 16,95 g |
| ––– laktóza | 6,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| 1 balení 1 balení schwarzwaldské šunky | Šunka parmská | |
| olej a kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 200 ml 200 ml smetany 33% | Smetana kravská sladká 35% | 200 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce nastrouhaného sýra Grana Padano | Sýr kravský tvrdý 30% | 30 g |
| 1 hrnek 1 hrnek rýže | Rýže bílá | 250 g |
| 2 hrnky 2 hrnky vody | Voda | 500 ml |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| lžička lžička kari | Kari | |
| sušená petrželka | Petržel nať sušená | |
| lžička lžička másla | Máslo kravské |