Nutriční hodnoty (Celerová pomazánka à la humr s mrkví)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 675 kJ / 2 073 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,05 g |
| Tuky | 191,01 g |
| – nasycené | 38,26 g |
| – nenasycené | 138,01 g |
| –– mononenasycené | 46,18 g |
| –– polynenasycené | 91,83 g |
| ––– omega 3 | 2,10 g |
| Vláknina | 15,05 g |
| Cholesterol | 380 mg |
| Sodík | 3,93 g |
| Sůl | 9,74 g |
| Sacharidy | 27,02 g |
| – cukry | 20,51 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 200 ml 200 ml majonézy nebo bílého jogurtu | Majonéza | 200 g |
| 200 g 200 g eidamu (můžete vynechat pro dietnější verzi ) | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| sůl a pepř | Pepř černý |