Nutriční hodnoty (Wrap s kuřecím masem a čedarem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 552 kJ / 1 327 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 128,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 119,05 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,00 g |
| Tuky | 57,88 g |
| – nasycené | 31,41 g |
| – nenasycené | 24,91 g |
| –– mononenasycené | 20,36 g |
| –– polynenasycené | 4,55 g |
| ––– omega 3 | 0,81 g |
| Vláknina | 12,08 g |
| Cholesterol | 343 mg |
| Sodík | 1,35 g |
| Sůl | 3,34 g |
| Sacharidy | 71,27 g |
| – cukry | 12,65 g |
| ––– laktóza | 5,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 tortillové placky | ||
| 150 g 150 g čedaru | Čedar | 150 g |
| 4 lžíce 4 lžíce kukuřice | Kukuřice sterilovaná | 60 g |
| 1 1 kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| 1 1 malý stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |