Nutriční hodnoty (Hanácká pikantní topinka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 919 kJ / 220 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,78 g |
| Tuky | 1,37 g |
| – nasycené | 0,90 g |
| – nenasycené | 0,38 g |
| –– mononenasycené | 0,29 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 2,18 g |
| Sůl | 5,33 g |
| Sacharidy | 10,80 g |
| – cukry | 6,70 g |
| ––– laktóza | 1,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 krajíce 4 krajíce chleba (na topinky) | Chléb pšeničný kváskový | |
| 10 dkg 10 dkg tvrdých hub (mohou být i žampiony) | Hřib čerstvý | 100 g |
| 1 balíček 1 balíček velkých olomouckých tvarůžků | Tvarůžky | 100 g |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| olej na smažení | Olej řepkový |