Nutriční hodnoty (Houskové trojúhelníčky (z remosky))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 4 702 kJ / 1 124 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,95 g |
| Tuky | 22,13 g |
| – nasycené | 3,49 g |
| – nenasycené | 18,40 g |
| –– mononenasycené | 11,58 g |
| –– polynenasycené | 6,82 g |
| ––– omega 3 | 1,41 g |
| Vláknina | 8,54 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodík | 137 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 193,62 g |
| – cukry | 15,86 g |
| ––– laktóza | 8,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 250 hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 2 lžičky 2 lžičky soli-12 g | ||
| 150 g 150 g kysaného podmáslí | Podmáslí | 150 g |
| 150 g 150 g vody-dle potřeby | ||
| 3 lžíce 3 lžíce oleje-25 g | ||
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky krupicového cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| 13 g 13 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 13 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce oleje | Olej řepkový | 16.5 ml |
| slunečnicová semínka | Slunečnicová semínka loupaná | |
| celý mák | Mák modrý | |
| celý kmín | Kmín | |
| lněné semínko | Lněná semínka | |
| možno i sezam | Sezam loupaný |