Nutriční hodnoty (Fazolky se žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 411 kJ / 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,41 g |
| Tuky | 3,28 g |
| – nasycené | 1,07 g |
| – nenasycené | 2,15 g |
| –– mononenasycené | 1,03 g |
| –– polynenasycené | 1,13 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 37,34 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 60 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 39,00 g |
| – cukry | 25,02 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g fazolek | Fazolky čerstvé | 400 g |
| 300 g 300 g žampionů | Žampion čerstvý | 300 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička drceného nebo mletého kmínu | ||
| sůl | Sůl mořská |