Nutriční hodnoty (Mandlové palačinky s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 615 kJ / 1 820 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,05 g |
| Tuky | 80,74 g |
| – nasycené | 30,76 g |
| – nenasycené | 39,59 g |
| –– mononenasycené | 28,74 g |
| –– polynenasycené | 10,85 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 1,15 g |
| Sodík | 522 mg |
| Sůl | 1,09 g |
| Sacharidy | 207,79 g |
| – cukry | 118,29 g |
| ––– laktóza | 11,99 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml plnotučného mléka | Mléko kravské plnotučné 3,5% | 250 ml |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 120 g 120 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 120 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 30 g 30 g loupaných strouhaných mandlí | Mandle loupané mleté | 30 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| čerstvé ovoce nebo kompot | Jahody čerstvé | |
| 1 1 šlehačka 33% | Šlehačka 35% | |
| 1/2 1/2 vanilkového cukru | Cukr vanilkový |