Nutriční hodnoty (Fofr tyčinky k pivu a vínu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 996 kJ / 238 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,06 g |
| Tuky | 24,19 g |
| – nasycené | 3,04 g |
| – nenasycené | 19,05 g |
| –– mononenasycené | 5,46 g |
| –– polynenasycené | 13,59 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 1,88 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 247 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 3,09 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 275 275 g listového těsta (1 balení na pečicím papíru) | Listové těsto | |
| 1/2 1/2 bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy | Majonéza | 30 g |
| 1 lžička 1 lžička mletého pepře | Pepř černý mletý | 5 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky mletého chilli | Chilli paprička sušená | 1.25 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky koření na boloňské špagety | Špagety pšeničné | |
| 1 1 větší hrst oregana (nebo bylinkového koření) | Oregano sušené | |
| 3 3 sušená rajčata v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | |
| strouhaný parmezán | Parmezán | |
| kečup | Kečup sladký | |
| sůl | Sůl mořská | |
| slunečnicová semínka | Slunečnicová semínka loupaná |