Kuskusový pudink
Jednoduchá a zároveň zdravá svačinka nebo snídaně, kterou připravíme v jednom hrnci. Chutná malým i velkým strávníkům. Potřebujeme jen kuskus, mléko a oblíbené ovoce. Na závěrečné ozdobení můžeme použít ovoce a piškoty.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 565 kJ / 613 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,24 g |
Tuky | 15,96 g |
Vláknina | 13,70 g |
Cholesterol | 49 mg |
Sodík | 202 mg |
Sůl | 0,36 g |
Sacharidy | 91,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Určitě můžete vše dělat v jednom hrnci.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Jednoduchá vaječná pomazánka s pažitkou
Přidáno před 3 hodinami

Vajíčkový salát s rajčátky
Přidáno před 10 hodinami

Filé s rýžovo - čočkovou směsí
Přidáno před 11 hodinami

Sumeček v parmezánové strouhance a salát
Přidáno před 12 hodinami

Vepřové maso na špeku a tymiánu
Přidáno 28. 3. 2023 18:04

Kuřecí maso v mrkvi s černým pivem
Přidáno 28. 3. 2023 17:20
Právě bylo uvařeno:

Nejlepší koblihy, jaké znám
uvařil/a JaroslavVeskrna
před 48 sekundami

Jednoduchá pomazánka s Nivou
uvařil/a janickajan
před 1 hodinou

Minutkové kuřecí nudličky
uvařil/a majtinka4ever
před 1 hodinou

Citronové cookies
uvařil/a coockina
před 2 hodinami

Těsto na vdolky bez kynutí
uvařil/a Ivetca
před 3 hodinami

Ohnivé maso
uvařil/a Ninka
před 5 hodinami

Slané muffiny
uvařil/a Marketa1961
před 5 hodinami

Bůček pečený v jogurtu s majoránkou
uvařil/a blahova.ivet@seznam.cz
před 5 hodinami

Drůbeží voňavá směs se žampiony
uvařil/a bajazmeskal@seznam.cz
před 6 hodinami

Lizebab - zapečená cuketa se sýrem a bulgurem
uvařil/a Anna Kr
před 7 hodinami
Další recepty
Suroviny: kuskus, mléko plnotučné, voda, jablko, skořice, ovoce, piškoty
Kuskusový pudink
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5y85Z
0 názorů