Nutriční hodnoty (Maková náplň)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 028 kJ / 724 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,21 g |
| Tuky | 4,13 g |
| – nasycené | 2,75 g |
| – nenasycené | 1,21 g |
| –– mononenasycené | 1,10 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Sodík | 115 mg |
| Sůl | 0,28 g |
| Sacharidy | 162,10 g |
| – cukry | 160,05 g |
| ––– laktóza | 13,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 250 mletého máku | Mák modrý mletý | |
| 250-300 ml 250-300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 275 ml |
| 80-100 g 80-100 g cukru | Cukr bílý | 90 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| asi 2 lžíce asi 2 lžíce medu nebo marmelády | Med nepasterovaný | 72 g |
| mletá skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| strouhaná citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| strouhaný perník na zahuštění (nebo piškoty) | Perník strouhaný |