Nutriční hodnoty (Snídaňová placička z grilu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 807 kJ / 432 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,28 g |
| Tuky | 19,84 g |
| – nasycené | 4,79 g |
| – nenasycené | 10,30 g |
| –– mononenasycené | 7,26 g |
| –– polynenasycené | 3,04 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 4,24 g |
| Cholesterol | 555 mg |
| Sodík | 630 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 28,60 g |
| – cukry | 0,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 40 g 40 g jemných naklíčených ovesných vloček | Vločky ovesné | 40 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 50 g 50 g kvalitní šunky | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| 1/2 kuličky 1/2 kuličky Mozzarelly | Mozzarella kravská | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| lžíce lžíce pažitky | Pažitka čerstvá |