Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Tousty s kuřecím masem)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 2

Energie3 860 kJ /
923 kcal
Bílkoviny169,90 g
– z toho živočišné bílkoviny163,10 g
– z toho rostlinné bílkoviny6,80 g
Tuky8,60 g
– nasycené2,36 g
– nenasycené5,19 g
–– mononenasycené3,06 g
–– polynenasycené2,13 g
––– omega 31,33 g
Vláknina2,80 g
Cholesterol 385 mg
Sodík 865 mg
Sůl2,18 g
Sacharidy40,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
4 plátky 4 plátky toustového chleba Toast pšeničný bílý 80 g
hořčice kremžská Hořčice kremžská
listy listy pekingského zelí Zelí pekingské čerstvé
několik koleček koleček salátové okurky Okurka salátová čerstvá
kolečka kolečka červené papriky Paprika červená čerstvá
kolečka kolečka červené cibule Cibule červená čerstvá
2 2 menší kuřecí prsa Kuře prso 700 g
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
olej Olej řepkový
malá majolka Majonéza
lžička lžička plnotučné hořčice Hořčice plnotučná
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.