Nutriční hodnoty (Dezert z kokosového mléka s chia semínky a jahodami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 655 kJ / 635 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,20 g |
| Tuky | 61,20 g |
| – nasycené | 53,20 g |
| – nenasycené | 3,96 g |
| –– mononenasycené | 3,40 g |
| –– polynenasycené | 0,56 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 81 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 15,60 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 40 g 40 g semínek chia | ||
| 400 ml 400 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 400 ml |
| 100 ml 100 ml vody | Voda | 100 ml |
| kokosový cukr podle chuti | Cukr kokosový | |
| jahody nebo jiné ovoce | Jahody čerstvé | |
| lžička lžička Solamylu | Bramborový škrob |