Nutriční hodnoty (Něco jako "lečo")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 558 kJ / 372 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 22,90 g |
| – nasycené | 5,54 g |
| – nenasycené | 10,58 g |
| –– mononenasycené | 8,43 g |
| –– polynenasycené | 2,16 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 307 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
| – cukry | 4,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 mladá cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 2 2 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sádlo (nebo olej) | Sádlo vepřové | |
| 100 g 100 g kvalitní uzeniny | Párek vepřový | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| celý kmín (nebo drcený) | Kmín | |
| celerová nať | Petržel nať čerstvá | |
| 200 g 200 g drobných těstovin | Těstoviny pšeničné | 200 g |