Nutriční hodnoty (Banánové muffiny plněné Nutellou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 8 990 kJ / 2 149 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,90 g |
| Tuky | 61,42 g |
| – nasycené | 31,17 g |
| – nenasycené | 23,85 g |
| –– mononenasycené | 19,07 g |
| –– polynenasycené | 4,78 g |
| ––– omega 3 | 0,49 g |
| Vláknina | 15,60 g |
| Cholesterol | 646 mg |
| Sodík | 1,90 g |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 345,60 g |
| – cukry | 188,40 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 220 g 220 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 220 g |
| 120 g 120 g cukru | Cukr bílý | 120 g |
| 300 g 300 g zralých banánů | Banán čerstvý | 300 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 6 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| nutella | Pomazánka z lískových ořechů |