Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Lehký tvarohový koláč s ostružinami)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie11 524 kJ /
2 754 kcal
Bílkoviny63,32 g
– z toho živočišné bílkoviny42,27 g
– z toho rostlinné bílkoviny21,05 g
Tuky144,00 g
– nasycené84,74 g
– nenasycené49,29 g
–– mononenasycené44,10 g
–– polynenasycené5,19 g
––– omega 30,54 g
Vláknina21,60 g
Cholesterol 879 mg
Sodík 395 mg
Sůl1,15 g
Sacharidy290,51 g
– cukry157,61 g
––– laktóza11,21 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
125 g 125 g másla Máslo kravské 125 g
125 g 125 g krupicového cukru Cukr bílý 125 g
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
1 vanička 1 vanička plnotučného tvarohu Tvaroh plnotučný 250 g
1 1 vanilkový cukr Cukr vanilkový
170 g 170 g polohrubé mouky Mouka pšeničná polohrubá 170 g
3 lžíce 3 lžíce mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 45 ml
1/2 1/2 prášku do pečiva Kypřící prášek 6 g
300 g 300 g ostružin Ostružiny čerstvé 300 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.