Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 035 kJ / 964 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,90 g |
| Tuky | 53,08 g |
| Vláknina | 3,31 g |
| Cholesterol | 668 mg |
| Sodík | 2,77 g |
| Sůl | 7,15 g |
| Sacharidy | 43,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilky dáme do hrnce, pokapeme je citronovou šťávou, přidáme vodu a vaříme na mírném ohni až než změknou.
Krok 2: Vyndáme je z hrnce a dáme do cedníku a necháme odtéct tekutiny.
Krok 3: Poté dáme lilek do mísy a rozmačkáme. Přidáme kefír, sýry, mouku, česnek, sul, pepř a dobře zamícháme.
Krok 4: Přidáme rozkvedlané vejce a znovu dobře promícháme.
Krok 5: Směs dáme do namaštěného pekáčku a pečeme asi 50 minut na středním ohni.
Zveřejněno 22. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G5oy
Moje poznámka
Lilkový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G5oy
Nejnovější recepty
Maková buchta s drobenkou
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí prso s dýňovo-paprikovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové na smetaně v listovém těstě
Přidáno před 7 hodinami
Roláda z vepřové panenky s dýňovým pyré a povidlovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Cookies řezy
Přidáno před 8 hodinami
Linecký koláč s jablky
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Churros s čokoládou (Čuros)
Ondrav před 51 minutami
Kuřecí čína
Limek před 53 minutami
Mokrá kokosová buchta
Ellen1 před 57 minutami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Jan Nemec před 1 hodinou
Cuketový perník s rybízovou marmeládou
softik před 1 hodinou
Hovězí klížka na víně
Barru16 před 3 hodinami
Jablečné kapsičky z kynutého těsta
blahouts před 3 hodinami
Steaky z vepřové panenky se zeleninou
rula77 před 4 hodinami
Domácí veka
magdalenka před 4 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Macci před 5 hodinami
Tématické fráze:
lilek nákyp,
llilkovy nakyp se sýrem,
cuketový nákyp s lilkem,
nákyp s lilkem a cuketou,
nákyp s lilkem,
lilkový nákyp se sýrem a rajčaty,
nákyp lilek,
likový nákyp,
lilek a kefír,
lilkový nákyp s houbami,
nákyp
Suroviny:
lilek,
šťáva citronová,
voda,
sýr cottage,
kefír,
sýr strouhaný,
mouka,
prášek do pečiva,
česnek,
pepř,
sůl,
vejce
Komentáře (2)