Nutriční hodnoty (Hrstková polévka (snadná))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 180 kJ / 760 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,49 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,61 g |
| Tuky | 58,58 g |
| – nasycené | 37,39 g |
| – nenasycené | 20,28 g |
| –– mononenasycené | 18,32 g |
| –– polynenasycené | 1,96 g |
| ––– omega 3 | 0,24 g |
| Vláknina | 13,37 g |
| Cholesterol | 179 mg |
| Sodík | 143 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 46,16 g |
| – cukry | 12,82 g |
| ––– laktóza | 0,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení hrstky 500 g (viz. foto) | ||
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 150 g 150 g kořenové zeleniny (mrkev, celer, petržel) | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 30 g 30 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 70 g 70 g másla | Máslo kravské | 70 g |
| 2 l 2 l vody | Voda | 2000 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |