Nutriční hodnoty (Zapečené špagety (boloně v troubě))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 516 kJ / 1 557 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 131,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 130,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 97,72 g |
| – nasycené | 48,58 g |
| – nenasycené | 45,18 g |
| –– mononenasycené | 37,53 g |
| –– polynenasycené | 7,66 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 360 mg |
| Sodík | 4,13 g |
| Sůl | 10,25 g |
| Sacharidy | 36,50 g |
| – cukry | 30,48 g |
| ––– laktóza | 26,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| špagety | Špagety pšeničné | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 250 g 250 g mletého masa | Vepřový ořez | 250 g |
| rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| koření na boloňské špagety (nemusí být) | Špagety pšeničné | |
| 1 1 masox (nemusí být) | Bujón hovězí | |
| kořeněná zelenina (pod svíčkovou) | Mrkev čerstvá | |
| 400 g 400 g jakéhokoli sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 400 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |