Nutriční hodnoty (Uzená kuřecí stehna z papiňáku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 702 kJ / 646 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,87 g |
| Tuky | 24,13 g |
| – nasycené | 2,01 g |
| – nenasycené | 20,67 g |
| –– mononenasycené | 14,26 g |
| –– polynenasycené | 6,41 g |
| ––– omega 3 | 1,83 g |
| Vláknina | 29,72 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 66 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 83,00 g |
| – cukry | 29,44 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 uzená kuřecí stehna | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 cm silný plát slaniny | Špek | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 2 středně velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 5 5 středně velkých brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 1 1 masitá paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 8 8 cherry rajčat | Rajčata cherry | 240 g |
| 1 lžička 1 lžička provensálského koření | Provensálské koření | 5 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 150 ml 150 ml vody (nebo vývaru) | Voda | 150 ml |
| nať lahůdkové cibulky na posypání | Cibulka jarní čerstvá |