Mrkvová pomazánka

Name: Mrkvová pomazánka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 150 g taveného sýru; 4-5 stroužků česneku; 1 lžíce tatarské omáčky; 1 středně velká syrová mrkev; sůl; mletý černý pepř

Rychlá a zdravá mrkvová pomazánka je ideální svačinkou nebo večeří nejen pro děti. Dodá nám potřebné vitamíny, vlákninu, zlepší zrak, určitě bude chutnat a zároveň bude bavit díky krásně syté oranžové barvě. Podávejte na čerstvém chlebu nebo opečeném toastu.

tejaja

27 názorů

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

18. 11. 2009 22:16

150 g 150 g taveného sýru

4-5 stroužků 4-5 stroužků česneku

1 lžíce 1 lžíce tatarské omáčky

1 1 středně velká syrová mrkev

sůl

mletý černý pepř

Nutriční hodnoty

Energie	2 322 kJ / 555 kcal
Bílkoviny	55,19 g
Tuky	29,73 g
Vláknina	6,61 g
Cholesterol	80 mg
Sodík	1,57 g
Sůl	3,40 g
Sacharidy	15,10 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Tavený sýr vyšleháme s tatarkou do husté pěny.
Česnek oloupeme a prolisujeme nebo utřeme špičkou nože.
Syrovou mrkev oškrábeme, omyjeme a nastrouháme najemno.
Do sýrové pěny přidáme česnek, sůl, mletý pepř a nastrouhanou mrkev.
Všechny suroviny důkladně prošleháme.
Mažeme na chléb a ozdobíme zeleninou.
Oblíbené zeleninové pomazánky

Uvařeno (2x)

Přidat do oblíbených (170x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Jednoduchá pomazánka z vařené mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka

Mrkvová pomazánka na jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Pajja

Mrkvová pomazánka se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

LuDea 15 min

Načíst další

Přečtěte si

Jak upéct mrkvové cukroví? Jde to i bez přidaného cukru. Vyzkoušejte také výtečné mrkvové koláčky a řezy s tvarohovou náplní

Hodnocení 4x

Pomazánky jsou vděčné jídlo. Existuje jich nepřeberné množství. Přesvědčte se sami

Hodnocení 119x

Skvělá chuť zeleniny v pomazánkách

Hodnocení 22x

Komentáře

tejaja

19. 11. 2022 08:46

Geryyy:

Ďakujem za vyskúšanie a milý komentár.

Gramáž syra upravujem, keď som recept vkladala, boli gramáže syrov iné ako dnes a nie v takom množstve, takže stačilo to takto napísať. Ďakujem za upozornenie.

Geryyy

18. 11. 2022 12:39

Pomazanka vytvořena a mohu potvrdit je vynikající. Jen nedostatek vidím v tom, že v surovinach není napsáno kolik sýru,..? 150g? Nebo 299g?nebo trojúhelníky?

Frantiska

12. 2. 2015 11:52

Použila jsem Lučinu a místo tatarky majonézu. S celozrnno bagetou skvělá večeře :)

lovehorse

3. 2. 2014 16:03

moc moc dobraaaaaaaaaaaaaa, chutná uplně všem

lovehorse

3. 2. 2014 16:00

moc dobraaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

tygricekj

31. 10. 2012 17:32

je to výborné

přímo mnamozní

bodík

připisuji

Adela

2. 2. 2011 19:56

mňamka! určitě se stane naší oblíbenou - jen česneku jsem ubrala, máme malé dítě.

Evelína

10. 9. 2010 13:31

tak to zkusim

,jo,a moc hezky to vypada

michsamant

12. 6. 2010 19:31

ahoj tejaja, pomazanka je velmi dobra, len som dala len 2 cesnaky, lebo tie 4 by boli asi vela pre deti a tiez som to uz nesolila, lebo aj syr aj tatarka su uz ochutene a slane dost podla mna, ale inak nam velmi chutilo.

jambajs

17. 2. 2010 17:23

moc fajne

,nestihla jsem ani namazat na veku

,bodík jasný

Jana P

14. 2. 2010 14:15

supr pomazánka

michsamant

21. 1. 2010 11:50

Jana Pá

19. 11. 2009 15:44

už je hotovo - bude k večeři

paajus

19. 11. 2009 14:52

Bodík jsem dal už dříve, ale dnes jsem vyzkoušwla a je to mňamka.... Dělala jsem něco podobného, ale bez mrkve a bez tatarka....i dnes jsem použila majonézu... Byla to mňamka.... kdyby to bylo možné, dám ještě dalších několik bodíků..... je to fakt dobrý.....

magdalenka

19. 11. 2009 14:19

Tejaja, veľmi zaujímavé! Tatarkám a majonézam sa vyhýbam, namiesto nich pridávam kyslú smotanu plus horčicu. Takže v obchode sa budem musieť viac poobzerať...Zdravím!

Předchozí 1 2 Další