Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvová pomazánka

Hodnocení receptu je 5,0 (32×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Rychlá a zdravá mrkvová pomazánka je ideální svačinkou nebo večeří nejen pro děti. Dodá nám potřebné vitamíny, vlákninu, zlepší zrak, určitě bude chutnat a zároveň bude bavit díky krásně oranžové barvě. Podáváme na čerstvém chlebu nebo opečeném toastu.

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 322 kJ /
555 kcal
Bílkoviny55,19 g
Tuky29,73 g
Vláknina6,61 g
Cholesterol 80 mg
Sodík 1,57 g
Sůl3,40 g
Sacharidy15,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tavený sýr vyšleháme s tatarskou omáčkou do husté pěny. Krok 2: Česnek oloupeme a prolisujeme, nebo utřeme špičkou nože. Krok 3: Syrovou mrkev oškrábeme, omyjeme a nastrouháme najemno. Krok 4: Do sýrové pěny přidáme česnek, sůl, mletý pepř a nastrouhanou mrkev. Krok 5: Všechny suroviny důkladně prošleháme. Krok 6: Mažeme na chléb a ozdobíme zeleninou.

TIP: Oblíbené zeleninové pomazánky

Zveřejněno 18. 11. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkvová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/P762

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkvová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/P762

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (27)

Geryyy: :-) Ďakujem za vyskúšanie a milý komentár. ;-) Gramáž syra upravujem, keď som recept vkladala, boli gramáže syrov iné ako dnes a nie v takom množstve, takže stačilo to takto napísať. Ďakujem za upozornenie. ;-)

Pomazanka vytvořena a mohu potvrdit je vynikající. Jen nedostatek vidím v tom, že v surovinach není napsáno kolik sýru,..? 150g? Nebo 299g?nebo trojúhelníky?
;-)

Použila jsem Lučinu a místo tatarky majonézu. S celozrnno bagetou skvělá večeře :)

:-K:-K:-K:-K:yes: moc moc dobraaaaaaaaaaaaaa, chutná uplně všem

moc dobraaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :yes::yes::-K:-*:-D:-)):-8

je to výborné:-K přímo mnamozní :-* bodík:yes: připisuji

mňamka! určitě se stane naší oblíbenou - jen česneku jsem ubrala, máme malé dítě.

tak to zkusim:-!:yes: ,jo,a moc hezky to vypada:-))

ahoj tejaja, pomazanka je velmi dobra, len som dala len 2 cesnaky, lebo tie 4 by boli asi vela pre deti a tiez som to uz nesolila, lebo aj syr aj tatarka su uz ochutene a slane dost podla mna, ale inak nam velmi chutilo.

moc fajne:-)),nestihla jsem ani namazat na veku:-p:-p:-p,bodík jasný:yes::yes::yes::yes:

supr pomazánka:yes:

:yes:

už je hotovo - bude k večeři:-p:yes:

Bodík jsem dal už dříve, ale dnes jsem vyzkoušwla a je to mňamka.... Dělala jsem něco podobného, ale bez mrkve a bez tatarka....i dnes jsem použila majonézu... Byla to mňamka.... kdyby to bylo možné, dám ještě dalších několik bodíků..... je to fakt dobrý.....:yes::yes::yes::-p:yes::yes::-D

Tejaja, veľmi zaujímavé! Tatarkám a majonézam sa vyhýbam, namiesto nich pridávam kyslú smotanu plus horčicu. Takže v obchode sa budem musieť viac poobzerať...Zdravím!

Načíst další komentáře (12)

Tématické fráze:
mrkvová pomazánka, pomazánka mrkvová, mrkvova pomazanka recept, mrkvová pomazánka pro děti, pomazánka z mrkve, recept na mrkvovou pomazánku, mrková pomazánka, recept mrkvová pomazánka, mrkvová pomazánka na chlebíčky, recepty mrkvová pomazánka, mrkvovapomazanka, mrkovová pomazánka, mrkvová pomazánky, pomazánky z mrkve, mrkvová pomazánka se sýrem, pomazánky mrkvová, mrkvová pomazánka, mrkvová omáčka, mrkvova, pomazánka s mrkví

Suroviny:
sýr tavený, česnek, tatarská omáčka, mrkev, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu