Nutriční hodnoty (Noky s kuřecím masem a smetanovo-sýrovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 174 kJ / 998 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 169,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 169,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 31,75 g |
| – nasycené | 17,94 g |
| – nenasycené | 11,42 g |
| –– mononenasycené | 9,41 g |
| –– polynenasycené | 2,01 g |
| ––– omega 3 | 1,56 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 466 mg |
| Sodík | 475 mg |
| Sůl | 1,21 g |
| Sacharidy | 8,55 g |
| – cukry | 8,55 g |
| ––– laktóza | 8,55 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsíčka | Kuře prso | 700 g |
| 200-250 ml 200-250 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 225 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 větší kostka taveného sýra (nebo 2 menší, tavený čedar, Apetito nebo jiný druh) | Sýr tavený | |
| trocha trocha strouhaného sýra (gouda nebo eidam) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| olej | Olej řepkový | |
| noky | Noky |