Nutriční hodnoty (Bábovka z celozrnných vloček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 891 kJ / 2 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,44 g |
| Tuky | 134,94 g |
| – nasycené | 36,93 g |
| – nenasycené | 87,50 g |
| –– mononenasycené | 60,03 g |
| –– polynenasycené | 27,47 g |
| ––– omega 3 | 1,86 g |
| Vláknina | 19,80 g |
| Cholesterol | 817 mg |
| Sodík | 710 mg |
| Sůl | 2,29 g |
| Sacharidy | 143,77 g |
| – cukry | 26,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polotučného tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 150 g 150 g Hery | Margarín | 150 g |
| cukr (nebo med, podle chuti) | Cukr bílý | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 150 g 150 g celozrnných vloček | Vločky ovesné | 150 g |
| 7 g 7 g kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 7 g |
| rozinky | Rozinky | |
| rum | Rum | |
| tuk na vymazání formy | Margarín |