Nutriční hodnoty (Kuřecí andělské kousky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 722 kJ / 890 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 168,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,14 g |
| Tuky | 7,74 g |
| – nasycené | 2,12 g |
| – nenasycené | 4,61 g |
| –– mononenasycené | 2,75 g |
| –– polynenasycené | 1,87 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 8,95 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 447 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 33,43 g |
| – cukry | 20,67 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 střední kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 150 ml 150 ml rajského protlaku | Protlak rajčatový | 150 g |
| 2 2 bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 střední petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 3 3 větší rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 200 ml 200 ml zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý bílý pepř | Pepř bílý mletý | |
| olej | Olej řepkový | |
| maizena (kukuřičný škrob) | Škrob kukuřičný |