Nutriční hodnoty (Cuketové bramboráčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 851 kJ / 681 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,10 g |
| Tuky | 18,30 g |
| – nasycené | 4,39 g |
| – nenasycené | 8,96 g |
| –– mononenasycené | 6,01 g |
| –– polynenasycené | 2,95 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 12,36 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 3,41 g |
| Sůl | 8,42 g |
| Sacharidy | 92,30 g |
| – cukry | 9,53 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší cukety (cca 700 g) | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžička 1 lžička majoránky | Majoránka sušená | 7 g |
| 1 lžička 1 lžička oregana | Oregano sušené | 5 g |
| 1 špetka 1 špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| 1 špetka 1 špetka mletého pepře | Pepř černý mletý | |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| olej na smažení | Olej řepkový |