Nutriční hodnoty (Kuřecí roláda se žampionovou náplní (pečená v remosce))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 806 kJ / 910 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 113,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,46 g |
| Tuky | 42,49 g |
| – nasycené | 5,47 g |
| – nenasycené | 32,83 g |
| –– mononenasycené | 23,42 g |
| –– polynenasycené | 9,40 g |
| ––– omega 3 | 3,34 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 507 mg |
| Sodík | 364 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 8,80 g |
| – cukry | 3,24 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 g 450 g kuřecích prsou | Kuře prso | 450 g |
| 20 g 20 g oleje | Olej řepkový | 20 ml |
| 30 g 30 g cibule | Cibule čerstvá | 30 g |
| 180 g 180 g žampionů | Žampion čerstvý | 180 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| drcený kmín (podle chuti) | Kmín mletý | |
| 10 g 10 g oleje (na potření alobalu) | Olej řepkový | 10 ml |